6月14日下午,市律协举办了“跑步促进健康 科学预防损伤”主题培训。市律协会长周世虹、监事长林晓静,副会长马华平、李成华、陶振全等出席活动。市律协律跑俱乐部部分会员及我市自愿参加的律师近100余人参加活动。活动由陶振全主持。
市律协会长周世虹
周世虹指出,律师群体应高度重视自身健康问题,积极探索并践行科学健康的生活方式。他强调,律师作为法律职业的从业者,肩负着维护社会公平正义、保障人民群众合法权益的重要使命,而高强度的工作压力和复杂的工作性质往往会对律师的身体和心理造成较大的负担。因此,关注自身健康不仅是对个人生活质量的提升,更是对职业发展和社会责任的负责。他希望“律跑俱乐部”定期组织跑步活动,为律师群体提供放松身心、强健体魄的平台,促进律师之间的沟通联络,也希望“律跑俱乐部”成员能够充分发挥引领作用,以自身行动为表率,广泛传播运动健康理念,带动更多律师加入跑步锻炼行列,共同树立积极向上的行业新风尚。
市律协副会长陶振全主持活动
安徽省运动促进健康中心中医门诊部主任,国家级社会体育指导员,运动康复专家王明
本次活动邀请了安徽省运动促进健康中心中医门诊部主任,国家级社会体育指导员,运动康复专家王明作专题培训。王明以“跑步促进健康 科学预防损伤”为主题,运用通俗易懂的语言和丰富生动的案例,深入浅出地讲解了科学预防运动损伤的方法与技巧,帮助参训人员认识到掌握正确运动方法的重要性。他鼓励广大律师在日常工作中,充分利用碎片化时间进行简单运动,日积月累,逐步提升身体素质。在互动环节,王明现场演示了多组跑步实用动作与标准姿势,并耐心解答了参训人员提出的各种问题。
此次律跑俱乐部首次培训活动的顺利举办,是市律协贯彻落实关爱律师身心健康、推动行业文化建设工作要求的重要实践。未来,市律协律跑俱乐部将继续秉持服务律师、促进健康的宗旨,精心策划并组织各类丰富多彩的活动,为律师群体搭建更加广阔的交流与成长平台,助力广大律师在追求法治梦想的道路上,以健康的体魄、饱满的精神,跑出健康、跑出精彩,为合肥法治建设事业作出更大贡献。